11月5下午，湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座在我校东方红校区特立楼南210视频会议室开讲。湖南省女职工素质教育公益讲师团成员、党的二十大代表、全国优秀教育工作者、中南林业科技大学学生工作部心理健康教育中心袁红梅教授以《高校教师心理健康与压力调适》为主题，为我校120余名女教职工及学生代表带来了一场精彩讲座。
袁红梅围绕高校教师心理健康主题，结合详实的案例，精辟地分析了教师心理健康及影响因素、高校师生常见心理问题与压力现状，帮助高校教师及学生掌握科学的压力管理技术。讲座内容丰富，既有理论高度，又有实践效度，更有人文温度。讲授生动，深入浅出，娓娓道来，具有很强的专业性与指导性，让与会人员对心理健康知识与压力调适技巧有了更深入的了解，深受启迪与教益。
听完讲座后，女教职工纷纷表示，袁教授的这堂高层次、高质量、高水平讲座走进一师，走近我校师生群体，提升了自己的心理健康认知水平与职业幸福感，深感此次学习机会的难得与珍贵。今后将不断学习，不断修炼，以更加积极健康的心态和饱满的工作热情，在教育事业的舞台上绽放出更加绚丽的风采，为培养新时代的栋梁之材贡献巾帼力量。
